说起大吉大利,今晚吃鸡这一句现今火爆网络的话语,小编也在这里蹭上*热度,当然这波热度也会带给大家一点实质性的内容。春季是一个进补的季节,进补的食物当然多种多样,但是大家*不能忘记鸡肉这种具有鲜明特点的肉类。
以中医的角度来说,鸡肉是温和的肉类,能够补气、补虚也对五脏有一定的功效,具体就是能够缓解身体虚弱乏力,调节人体免疫力。
从营养的角度来说鸡肉属于脂肪含量较低的肉类,对于肥胖和心血管疾病的影响远远小于猪肉,同时鸡肉也含有足够丰富的蛋白质能够强盛健体,而且有意思的是鸡肉的蛋白质氨基酸比较多,比起其他蛋白质丰富的肉类,更易人体吸收。
所以在这样一个春光明媚的季节里,让我们大吉大利,今晚吃鸡。